「スマホ使い過ぎ」一覧

「スマホを使い過ぎると良くない」と言われますが、具体的に何が良くのでしょうか？また「そもそも平均どのくらい使われているの？」「使い過ぎないようにするにはどうすれば良いの？」といった事についてもまとめていますので、参考にしてみて下さい。

スマホを使い過ぎた時に身体や精神面に起こる症状を紹介しています。心身に不調を感じたら、その原因はスマホかもしれませんので、確認してみて下さい。